Comienzo de dieta y objetivos del blog

Comienzo mi dieta cuando casi termina el invierno, el frió y la tristeza del mal tiempo, y está por llegar la primavera, la luz, y la alegría que siempre renueva. Escribo este blog con  varios objetivos;



El primero y fundamental; es que nos sirva de cuaderno de bitácora tanto a mi familia, a mis doctoras, como a mí; para poder quedar plasmada la evolución del tratamiento, no solo de la dieta, también del entrenamiento, y del resto de terapias que tenemos programadas.


 Por otro lado me gustaría  que sirviese de foro para compartir experiencias con otras personas que estén siguiendo este tipo de dieta o lo tengan previsto. En ningún caso quiero que sirva como referencia para consultas médicas, ni dietéticas, yo sigo las pautas de mi médico y expongo mi experiencia, pero los tratamientos deben estar personalizados.  Todos sabemos que cualquier dieta o tratamiento que se haga para perder peso de forma sana, tiene que tener un seguimiento de un profesional.


Otro fin es hacerme el camino mas ameno, elaborando recetas y formas de preparación más divertidas y vistosas, dentro de lo estricto de esta dieta,  publicarlas en el blog, y así pueda servir para  que la dieta no sea tan aburrida.

Y sobre todo porque quiero  implicarme con este proyecto de vida, salud y futuro de una forma plena.

Queda un largo camino, pero la meta merece la pena.
Saludos y mucha fuerza de voluntad. WE CAN!
Más info de la dieta proteinada